为什么买猪蹄要买前蹄？卤猪蹄的热量

猪蹄营养丰富，适量食用对身体有益。卤猪蹄具有极佳的适口性和独特的风味，因此深受大家的喜爱。小编也是非常的喜欢吃猪蹄呦！其实黄豆炖猪蹄更是一绝，您可以来试试哦！

本文目录

1、为什么买猪蹄要买前蹄

2、卤猪蹄的热量

3、黄豆泡多久可以炖猪蹄

因为猪前蹄的运动量要比后蹄更大，肌肉也就更发达，所以前蹄的肉质比后蹄更加劲道好吃，而且前蹄骨头比较小。而后蹄的肉极少，骨头比较大。所以猪前蹄的口感要好于后蹄。

可以看猪蹄的脚趾，通常情况下，猪前蹄的脚趾是一样长，比较均匀对称，而猪后蹄的脚趾是不对称的，一个长一个短。

可以看猪蹄的刀口处，猪的前蹄可以从刀口处看到肉筋，而且用手摸猪蹄的时候也会比较软一点，而猪后蹄从刀口处看只能看到骨头，没有筋，用手摸猪蹄也会比较硬。

可以看猪蹄背面的猪皮，往往前蹄的猪皮是有褶皱，这是因为长期锻炼所形成，而猪后蹄的背面猪皮就光滑了，没有任何的褶皱。

每100克卤猪蹄的可食部分的热量大概为260大卡左右。卤猪蹄的主要材料有猪蹄、花生、香料、香菜等，是我国典型的传统熟肉制品。猪蹄营养丰富，含有多种胶原蛋白，每100克猪蹄中含有蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。

卤猪蹄的食材：猪蹄、花生、香料、香菜、味精、冰糖、酱油、海山酱等。最好选择新鲜、大小均匀的猪蹄，并且表面无瘀血。

猪蹄营养丰富，适量食用对身体有益。卤猪蹄具有极佳的适口性和独特的风味，因此深受大家的喜爱。

一般来说黄豆最少要泡两个小时以上。这样做出来的黄豆口感才会更好吃。如果黄豆不泡的话，黄豆是不容易煮烂的。如果是用冷水浸泡，可以提前1夜将黄豆浸泡在冷水当中。

如果用热水浸泡黄豆的话，在烹制黄豆炖猪蹄的4到6个小时之前，就可以把黄豆放到热水当中浸泡。

浸泡两个小时左右，这样可以迅速软化黄豆的表面，使黄豆泡软，再进行烹煮就比较容易熟。