辣条的做法有哪些？辣条吃多了肚子痛怎么办？

辣条是一种休闲零食。辣条，又叫做大面筋、素牛筋等，是以小麦或是其它谷物、豆类为主要原料，搭配多种添加剂加工制作成的一种食品。那么辣条的做法有哪些？辣条吃多了肚子痛怎么办？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、辣条的做法

2、辣条吃多了肚子痛怎么办

3、孕妇能吃辣条吗

材料：豆皮，油(大量)、干辣椒、辣椒粉(爱吃辣的需要大量)、花椒(爱吃麻的需要大量)、桂皮、八角、姜、糖、料酒、酱油。

步骤：

①豆皮加盐、料酒腌一会儿(时间长短看你心不心急了)。

②将豆皮在滚水中焯一下，起油锅，将豆皮炸至金黄，捞出。

③油锅先用姜末爆一下，然后放入干辣椒、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸(炝得受不了就差不多了)，放入酱油和一小碗水烧至沸。

④放入豆皮，焖到入味，起锅。加盐、料酒腌一会儿。

喝热牛奶

辣条中辣椒放得比较多，辣条吃多了有肚子痛的感觉因为胃黏膜受到损伤。建议喝牛奶缓解。牛奶要慢慢的喝下去，不能大口大口的喝，很快就会缓解的。

喝水排毒

有些人吃辣条后肚子会不舒服，建议喝一些温水缓解胃部不适，帮助身体排出毒素。把不干净的东西彻底排出体外后，就不会那么难受了。

服用药物缓解

吃辣条后肚子不舒服可以服用一些止疼药物。用药物来进行止痛，但是不建议常用，如果吃了辣条比较难受，建议戒掉辣条。

平心静气

辣椒中的辣椒素会导致心情急躁，这个时候平心静气会缓和很多。静静的呆上15分钟，很快就会觉得疼痛不那么厉害了。然后喝些温水。把体内的辣椒素稀释一下。

“辣条”即面筋，为使“辣条”更有嚼头，多数的商家会在加工辣条时，添加复合食品胶、复合酶制剂等添加剂，而为了使辣条颜色好看，辣条在生产过程还会进行油炸，添加色素及各种食品添加剂等，过度食入或可致癌。

此外，辣条属于辛辣食品，辛辣食物会随着孕妇的血液循环进入胎儿体内，给胎心带来不良刺激。此外，在怀孕早期时，更是胎儿各器官发育成型的关键时期，该时期孕妇需尽量避免食用含大量添加剂的食物，以免引起胎儿异常发育或可致胎儿畸形;而孕妇食用过多“辣条”时，还易引起上火、消化不良、便秘以及诱发急性肠胃炎等情况，既缺乏营养对身体的损伤也较大，不建议准妈妈食用。