黑巧克力和黑咖啡哪个减肥效果更好？黑巧克力和黑咖啡的区别有哪些？

咖啡含有的成分更多的是咖啡因，摄入过多会刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，另外，仅含有很少量的蛋白质，基本摄入不到我们体内。那么，黑巧克力和黑咖啡哪个减肥效果更好？黑巧克力和黑咖啡的区别有哪些？让我们一起来看看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、黑巧克力和黑咖啡哪个更减肥

2、黑巧克力和黑咖啡的区别

3、黑咖啡豆和普通咖啡豆的区别

两者都可以用来减肥

黑巧克力是可以减肥的，巧克力里面含有大量的苯乙胺，吃过巧克力以后食欲会降低，也可以提高人体自身的新陈代谢能力。所以黑巧克力对减肥有好处。

黑咖啡也是可以减肥的，黑咖啡具有提高燃脂的作用，使人在运动的时候能比平时多消耗点脂肪，所以说喝黑咖啡也是可以减肥的。

巧克力和咖啡区别体现在生产原料不同、作用不同、营养价值不同。

1、生产原料不同

巧克力的原料是可可豆，经过烘焙、压碎、调配与研磨、精炼、去酸、回火铸型等步骤制成。

而咖啡的原料是咖啡豆，是用咖啡豆经过焙考研磨而制成的。

2、作用不同

巧克力的主要作用是为人体补充能量、蛋白质以及有清神的效果。具有很高的营养价值。

咖啡虽然也有提高人体神经系统的功能。但更多的是让人兴奋，甚至很有可能让人上瘾。

3、营养价值不同

巧克力中含有丰富的蛋白质、糖类以及一些我们必须的微量元素，食用巧克力能有效的为我们补充这些元素，对我们人途健康有好处。

黑咖啡是不添加任何辅助味道的咖啡，是最原始的咖啡，黑咖啡和普通纯咖啡在味道、产地、加工方式有区别。

黑咖啡强调咖啡本身的香味，香味是咖啡品质的生命，也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。生产地的气候、品种、收成、储藏条件、消费国的烘焙技术等，都是决定咖啡豆香味的条件。

黑咖啡和普通咖啡的区别 黑咖啡和普通咖啡哪个更提神

咖啡豆是黑咖啡的原料，它的种类有几百种，根据品种、产地和等级的不同而不同，价格也随之发生变化。目前我们较为熟悉的有蓝山、意大利、曼特宁、巴西、炭烧等种类。

做黑咖啡有三种方法，所以有三类不同的咖啡壶：传统滤泡式、虹吸式、电动式，传统滤泡式是最原始工具最简单的做法，但是却最能煮出咖啡的原味。