麻辣烧烤配料怎么配置？自己烧烤需要准备什么食材？

烧烤起源于徐州，烧烤真正的发源地是在江苏省的徐州市，据专家考证，约1800年前在我国的中原地区就已有烤羊肉串的记载，这些证据以画像的形式被刻在石头上，烧烤是彭祖发明，然后彭祖是徐州人，因此，徐州市被普遍认为是中国烧烤的发源地。烧烤（Grill，Barbecue）是人类最原始的烹调方式，以燃料加热和干燥空气，并把食物（多为肉类，海鲜，蔬菜）放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来烹调至可食用。烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式，不论在中国还是整个亚洲、美洲和欧洲，烧烤通常都是小至家庭，大至学校的集体活动以及一些公司组织的集体活动。那么麻辣烧烤配料怎么配置？自己烧烤需要准备什么食材？下面一起看一看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、自己烧烤需要准备什么食材

2、烧烤时虾怎么烧才好吃啊

3、烧烤时能不能带隐形眼镜

4、烧烤时适合玩的小游戏

辣椒粉、孜然、调和油、盐、烧烤酱、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、鸡胗、土豆、玉米、红薯、山药、芋头、青菜、韭菜、大蒜、茄子、青椒等。根据个人喜好来准备食材即可。

烧烤注意事项：

1、尽量少吃。烤的食物基本上都有致癌物，虽然烧烤美味，但是一定要注意平时可以的话，尽量少吃。。

2、不要搭配啤酒吃。烧烤吃多了再搭配啤酒是很容易拉肚子的，因为烧烤有可能烤不全熟，食物里面残留的细菌就没杀死，本来就很脏，所以容易拉肚子。

3、不能烤焦。吃烧烤本来就担心致癌物，如果还把食物烤焦了，大家都知道烤焦的食物也是容易致癌的，所以一定要当心不能烤太焦，如果不小心烤焦了，一定要把烤焦的表面抠掉再吃。

4、营养均衡。一般烧烤很多人都选择以肉类海鲜类为主，最好不要这样，因为肉类吃太多，蛋白质和油脂摄入太多，会导致营养不均衡。所以烧烤的时候最好不仅要有海鲜有肉，也要搭配蔬菜一起烤。

5、瘦肉为宜。烧烤的时候选择肉类，以瘦肉为宜。因为肥肉下去烤的话，容易产生更多的油脂，摄入太多的油脂会堆积在体内导致肥胖。

6、杀菌佐料多放点。烧烤的时候最好加入一些蒜蓉，姜末，辣椒，葱之类的杀菌佐料吃得比较健康，因为烧烤没烤全熟的话，有加入蒜蓉进行杀菌，至少食物健康有保障。

7、吃烧烤后摄入维生素Ｃ。吃完美味的烧烤后，满足了自己的味蕾后，开始担心所谓的致癌物。如果你在吃烧烤后如果吃些蔬菜，水果的话，是可以减少致癌物的产生的。常见的维生素Ｃ蔬菜水果有：橙子，柠檬，西红柿，白萝卜和猕猴桃等。

烧烤虾的制作方法：

原料

鲜虾、盐、白酒、烧烤料、竹签。

做法

1、虾清洗干净，剪去虾须，挑去虾线，捞出沥干后，撒入一勺盐，抓拌均匀腌制20分钟；

2、竹签在清水中浸泡一会，避免烤糊，腌制好的虾用竹签子全部串起；

3、将虾串并排放入烤箱或炭炉上；

4、喷入一勺白酒去腥，然后均匀撒入烧烤料，一面烤熟后翻面，直到虾的颜色变红即可。

能，但是最好别戴，会使眼睛缺氧。

因为烧烤时，头部离火堆有一定的距离，火烤着头部时产生的温度不会超过60摄氏度，而隐形眼镜是采用氟硅丙烯酸脂等高分子材料精密加工而成，这些材料的最高耐热温度大多在100摄氏度以上，因此，烤肉不可能损伤隐形眼镜。

事实上，在干燥环境中，烤肉不会损伤隐形眼镜。隐形眼镜带来的伤害，最常见的就是缺氧。因为隐形眼镜是放置在角膜上的异物，每次眼珠转动都会与眼球表面产生一定的摩擦，同时镜片覆盖在角膜表面，使角膜不能从空气中吸取氧气。所以，连续戴用会使角膜处于缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如有细菌或病毒存在，容易导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。

游戏一：

圈圈游戏步骤：

1、首先让大家手拉手站成一个圈，然后让大家记住自己左右手边的人，不能弄错左右；

2、让大家把手放开，喊：跑，让大家跑乱一点；

3、喊：停，让大家站在原地不动的站着然后再让他们尽量往中间聚拢；

4、这时，让他们去拉自己左手右手边的人，千万记住不能弄错，等到大家牵好手之后，拉开看能否恢复成一个圈。

游戏二：

猜五官游戏步骤：

1、两人面对面。

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：这是哪里；

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官；

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；

5、3个问题之后，双方互换。