问喝黑咖啡会增加黑色素吗(含有美容成分有助于减少色素沉着)

不会。

咖啡中关乎颜色的成分都是有机物，进到胃里就会被消化吸收，同时，咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除浮肿，紧致皮肤并帮助减肥等。

紫外线和外界的空气污染都有一定的氧化作用，对皮肤具有刺激性，会加速皮肤老化。对此，咖啡中的抗氧化物成为辅助防晒的利器。夏日喝咖啡可以辅助防晒，因为咖啡富含的抗氧化物，有效帮助减少紫外线和外界空气污染对皮肤的损伤。此外，局部使用咖啡浆果膏也能修复紫外线损伤，其抗氧化作用与绿茶多酚相当。

相关问题

1、咖啡色黑眼圈什么原因

2、喝黑咖啡会影响月经吗

3、一杯黑咖啡的热量是多少

4、黑咖啡减肥一天能喝多少

基本上咖啡色的黑眼圈是属于色素沈淀。经常用手大力搓揉眼睛、或是长期眼妆卸妆不完全。有些人可能会觉得遮瑕越厚，遮盖得越好。这种想法是不dei的哦！厚厚的遮瑕非常容易脱妆造成皮肤开裂，而且妆感不自然。小编建议用轻薄的遮瑕产品，耐心一点多次遮瑕，才能get细腻妆感。

喝黑咖啡对月经会产生一定的影响。虽然说咖啡属于中性偏热的饮品，性质不是寒凉的，不会使月经期的女性受到寒冷的刺激。但是，由于咖啡中含有较多的咖啡因，可以起到兴奋神经的作用，对于子宫的收缩不利，所以，不建议在经期时喝黑咖啡。女性长期过量饮用咖啡，很容易会导致出现心肌梗塞，并且在月经之前，喝咖啡还容易会让乳房出现胀痛感，会导致情绪不稳，出现焦虑和易怒的现象。过量饮用咖啡还会消耗体内的维他命b，对碳水化合物的新陈代谢进行破坏。还有就是咖啡会使体内的雌性荷尔蒙提高，这样对于一些患有妇科疾病的患者就会使病情加重。

每100克黑咖啡的价格大约为1大卡，可以看出黑咖啡的热量真的是非常低了，所以很多人通过喝喝咖啡来减肥，不过光喝喝咖啡不运动的话减肥效果也是不好的。

黑咖啡含有一点卡路里，但一杯咖啡的主要热量来自于奶和糖。因此如果喝的就是黑咖啡，那么可以暂时忽略它所含的卡路里。单就黑咖啡来说，热咖啡比冰咖啡的效果更好些，建议减肥的话尽量选用热的黑咖啡。

建议控制在3杯以内，不能喝太多。

喝咖啡虽然能促进脂肪代谢，帮助减肥，但不能过量，建议每天以不超过3杯黑咖啡为宜，因为过量喝黑咖啡会使人焦躁不安、心跳加速、血压上升等，严重还会导致肠胃梗阻，甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡，反而有害身体健康。