经常大笑会长皱纹吗？如何避免自己长皱纹

生活中，很多女孩子都喜欢使用护肤品，久而久之对这些护肤品就产生了依赖性。但是这些护肤品很多都会对我们的皮肤产生很大的刺激作用。当然，护肤品它有对皮肤的保护作用，但是同时呢，我们也应该注意如何避免自己长皱纹，双管齐下，才能跟皱纹尽可能的说拜拜，您说是不是呢？

本文目录

1、经常大笑会长皱纹吗

2、如何避免自己长皱纹

3、怎样淡化眼部皱纹

我们在大笑时，会牵动脸上的肌肉，眼睛、嘴唇、面部都会受到牵动，停止大笑后，面部表情就会恢复到原位，一般来说，影响是不会太大的。但如果经常性的持续性的大笑，那么可能就需要注意一点了，因为面部表情过于丰富，可能会加速纹路的形成。

而且有研究发现，乐观积极向上的心态，会让女人越变越美，如果你怕大笑长皱纹而每天绷着脸，就算长得再好看皮肤，一点皱纹都没有，别人也不愿意接近你，所以想笑就笑吧，笑对皱纹的产生影响还是非常小的。与其纠结于大笑对皱纹的影响，还不如改掉生活中的一些不良习惯，有效减轻皱纹。

01、保持充足的睡眠。

睡眠不足是导致我们长皱纹的主要因素之一。由于工作的原因，或者自己平时不注意节制自己，很多人都喜欢熬夜，这样就会让自己在不知不觉中长出很多皱纹。长出很多皱纹，对于爱美人士来说是非常可怕的。

02、尽量少的去使用手机和电脑。

现在科技水平比较发达，几乎每个人都会使用手机和电脑。但是我们都知道手机和电脑对我们人体是有很大的辐射的，如果长时间使用它的话，会让我们的皮肤出现皱纹和色斑。所以小编建议大家在生活中应当尽量少的去使用手机和电脑。

03、经常给家里面通风换气。

我们平时一定要注意，经常给家里面通风换气，特别是生活在城市里面的人。城市里面的空气一般都不是那么的好，特别是家里面经常开空调的人，平时不注意通风换气的话，很可能导致家里面自身很多的细菌。这不仅对我们的健康有害，还对我们的皮肤有很大的损伤。

04、尽量放松自己，减少压力。

在这个快节奏的社会当中，很多人的生活和工作压力都非常的大。为了赶进度和适应这个快节奏的社会，很多人就会熬夜、不停的去工作。这样在很多时候就会让我们的眼睛受到很大的伤害，我们就会经常的做出揉眼的动作。经常的容颜会让我们的额头和眼角长出很多的皱纹。

05、注意洁面。

我们生活中要养成一个好的习惯，那就是经常的注意自己的洁面。每天早上起来，我们就要对我们的面部肌肤进行清洗。这样才可以保持我们面部的洁净，减少皱纹的产生。

06、尽量少的去使用护肤品。

生活中，很多女孩子都喜欢使用护肤品，久而久之对这些护肤品就产生了依赖性。但是这些护肤品很多都会对我们的皮肤产生很大的刺激作用。使用的时间长了，或者使用的量过多了，都会导致我们长出很多的皱纹。

07、不要再风特别大的时候出门。

如果你生活的地方，经常的出现大风，那就尽量少的出门吧。在大风天气出门，对我们的皮肤损伤是特别大的。在大风天气出门，会让我们的皮肤受到很大的刺激，甚至会造成很大的损伤，进而导致皱纹的出现。

08、最好不要受到阳光的直射。

在天气特别炎热的时候，最好也要对我们的皮肤做到保护。阳光如果直接照射到我们的皮肤，紫外线会损伤到我们的皮肤，这样就很可能会使我们的皮肤受到很大的刺激。总之，经常受到风吹日晒的人，长出皱纹的概率是非常大的。

选择质地清爽的眼霜，早晚各用一次；涂抹时手法要尽可能的轻柔，避免用力过度催生皱纹；出门要记得佩戴太阳镜和遮阳帽，减少紫外线对眼部皮肤的刺激；尽量避免晚上在黑暗的环境中看手机，保证充足的睡眠，给皮肤修复时间。眼部的皮肤异常的娇嫩，所以我们可以选择含有修复因子的眼霜，其中含有的精华能够有效地抚平皱纹，让皮肤变得更加光滑。挑选的眼霜质地要尽可能得轻薄，如果过于厚重很容易导致涂抹不开，这样涂抹时力度就不得不加大，容易产生皱纹。而且质地过厚的眼霜也不容易被吸收，堆积在眼睛周围会给眼部造成负担。使用眼霜的时候要沿着眼部的轮廓轻轻涂抹。可以先将手掌搓热，然后敷在眼部，加速眼周血液的循环，温热的肌肤更有利于眼霜的吸收。紫外线对皮肤的伤害是非常大的，特别是对于娇嫩的眼部皮肤，它会使得皮肤中的胶原蛋白大量流失，从而加速肌肤的衰老。所以出门时要记得佩戴太阳镜，这样可以在一定程度上抵抗紫外线的侵袭。最好再搭配遮阳帽或遮阳伞，采取这些硬防晒措施能够更好地保护皮肤。不少人睡觉前都会躺在床上玩会儿手机。但是在黑暗的环境下盯着光亮的手机屏幕对眼睛的危害是非常大的，因为背景过暗，你会不自觉地皱眉，眼眉部就会产生皱纹。而且手机屏幕散发出来的光亮也会对眼部皮肤造成损害，刺激眼部细纹、干纹的产生。所以尽量不要熬夜。