小满节气有哪三候？小满节气有什么传统

很多朋友对小满这个节气不是非常的了解，今天百科知识网就给大家详细的介绍下关于小满节气，其一：这个节气有哪三候，其二：小满节气有什么传统，其三：小满饮食宜忌，希望对您有帮助哦！

本文目录

1、小满节气有哪三候

2、小满节气有什么传统

3、小满饮食宜忌

小满三候：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。

苦菜秀：《埤雅》以荼为苦菜。《毛诗》曰：“谁谓荼苦？”是也。鲍氏曰：“感火之气而苦味成。”《尔雅》曰：“不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英，”此苦菜宜言英也。鲍氏曰：“感火之气而苦味成。”蔡邕《月令》以谓苦荬菜。

靡草死：郑康成、鲍景翔皆云：靡草，葶苈之属。《礼记》注曰：“草之枝叶而靡细者。”方氏曰：“凡物感阳而生者，则强而立；感阴而生者，则柔而靡。”谓之靡草，则至阴之所生也，故不胜至阳而死。

原为小暑至，后《金史志》改麦秋至。《月令》：“麦秋至，在四月；小暑至，在五月。小满为四月之中气，故易之。秋者，百谷成熟之时，此于时虽夏，于麦则秋，故云麦秋也”。

农事活动进入大忙季节，夏收作物已经接近成熟；春播作物生长旺盛；秋收作物播种在即。

自小满之日起，蚕妇煮蚕茧，开动丝车缫丝，江浙一带有祭蚕的习俗；另外，旧时以水车车水排灌为农村大事，因此祭车神成为了一些农村地区古老的小满习俗。

饮食要清淡，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如绿豆、薏仁、冬瓜、草鱼、鸭肉等。

1、从小满开始，要注意预防湿热邪气,适量食用能清热利湿的食物，如丝瓜、冬瓜、萝卜、西瓜等新鲜的蔬菜、水果。

2、天气开始炎热，要注意及时补充水分，以保持小便通利、大便通畅。

3、夏季要少吃辛辣之品，如辣椒、酒、羊肉、鱼、虾等,以免热气郁结而导致皮肤湿疹、口活生疮等不适。