没洗的草莓能吃吗？草莓吃多了容易发胖吗

草莓属于一种比较常见的水果，含糖量大约在5%左右，属于低糖量水果，并且富含维生素以及微量元素。因为草莓糖分高，很容易招惹虫子，所以我们食用之前一定要注意做好清洁工作。没洗的草莓能吃吗？读完您就知道了！

本文目录

1、没洗的草莓能吃吗

2、草莓吃多了容易发胖吗

3、草莓怎么洗才能洗干净虫子

不可以，否则很容易拉肚子。因为草莓在地上种植的，表面很容易受到污然，如动物排泄物、细菌、虫卵、沙门氏菌等，而且因为草莓糖分高，很容易招惹虫子，所以种植草莓时会喷洒农药，导致草莓表面很可能会有农药残留。

建议在食用草莓前，先用来水彻底清洗，再用盐水泡十分钟，泡好后再冲一遍，这样就可以很好的洗掉草梅表面的污染了。

无论是什么水果都应该先清洗干净再食用，因为在你买回来之前你永远不知道它经历过什么。

另外，也不要用刀直接切开没有清洗的水果，因为受污染的水果外皮会通过刀具传给食用内部，这样即使不吃外表皮也吃到了污染物。

草莓吃多了不会发胖，草莓属于一种比较常见的水果，含糖量大约在5%左右，属于低糖量水果，并且富含维生素以及微量元素。但是需要注意均衡营养，吃任何食物都要注意适量而止。

草莓能够养心安神，因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经，通过吃草莓滋补心经，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效。

草莓当中含有丰富的有机酸，能够有效刺激消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人有很好的健脾开胃的功效。

草莓能够为机体补充维生素C，进而在提高机体免疫力方面的功效非常明显。

先用清水冲洗一下，再用盐水泡十分钟，这样不仅可以杀菌还能清除草莓表面的虫卵。泡好后再用淘米水泡10分钟，这样可以利用淘米水的碱性中和草莓表面残留农药的酸性，最后冲洗干净就可以吃了。

草莓属于草本类植物，植株比较低，果实细嫩香甜多汁，正是这些原因导致它容易受虫害和微生物的侵袭。

所有在草莓的种植过程中，要经常使用农药。无论是农药、肥料还是病菌害虫等都很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，会对人体造成伤害。

另外需要注意的是，洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让污染物通过创口渗入果实内。