吃草莓的好处和坏处有哪些？ 草莓放一晚上会坏吗

草莓中含多种果酸、维他命及矿物质等，可以增强皮肤弹性，美容养颜。摆放草莓的时候一定要轻拿轻放，不要磕碰，以免软烂变。因为它特别娇贵，损失了吃起来口感就会大打折扣。草莓放一晚上会坏吗？以下为您带来相关分享。

本文目录

1、吃草莓的好处和坏处

2、草莓放一晚上会坏吗

3、草莓烂了一点可以吃吗

吃草莓的好处：草莓含有丰富的维生素C，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，也可以提高人体的免疫能力。

大量吃草莓的坏处：草莓表面的籽是纤维类物质，不能被肠道消化吸收，有肠胃疾病的人群吃多会导致腹胀腹泻。

草莓中含多种果酸、维他命及矿物质等，可以增强皮肤弹性，美容养颜。

洗草莓的时候可以先用淡盐水浸泡草莓，淡盐水可以使依附在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，且有一定的消毒作用。

密封好草莓一般可以存放三到四天，前提是保持干燥，草莓比较怕水，碰水容易软烂，所以在储存前不要用水洗，吃的时候再洗，摆放草莓的时候一定要轻拿轻放，不要磕碰，以免软烂变质。

虽然草莓的保存时间非常短，但是一般保存一晚上是不会坏掉的。

如果草莓已经下水清洗过，或放在温度较高的环境中存放，则放一晚上之后可能会开始腐烂变质。

如果草莓颜色暗淡，没有光泽，或者外皮有明显的溃烂，多半表示草莓已经腐烂。如果在低温环境下，未下水清洗过，将其用保鲜膜包好，则放一晚上也不会腐烂。

如果是因为机械损伤、碰伤、撞伤而造成草莓烂了一点，是可以食用的，但一定要尽快食用;如果是草莓出现了发软、腐烂、有异味的情况，就不要再食用了。

没有受到微生物污染的机械损伤的草莓，是可以食用的，吃后也不会出现不适感。

草莓本身就属于凉性水果，吃了之后有润肠通道的作用，而烂草莓中携带一定的有害微生物，会引起肠道菌群的紊乱，进而就有可能会引起拉肚子。

烂草莓中携带大量的有害微生物，这些微生物会刺激胃肠道，易出现恶心、呕吐感。