经常喝菊花茶有什么坏处吗？苟杞菊花茶的作用和功效有哪些？

菊花茶属于凉性茶饮，体质虚寒，肠胃较弱的人不宜饮用菊花茶，以免出现肠胃不适感，导致腹泻等症状。那么经常喝菊花茶有什么坏处吗？苟杞菊花茶的作用和功效有哪些？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、经常喝菊花茶有什么坏处吗

2、苟杞菊花茶的作用和功效

3、菊花茶能减肥吗

菊花茶是寒性的，如果经常喝菊花茶，多少会给身体健康造成负担，可能会使肠胃受损，平时每次喝菊花茶也不宜过量，不然会给肠胃造成负担，像虚寒体质、脾胃虚弱等人群也不宜饮用菊花茶，会使病情加重，造成呕吐、恶心等不良症状。

枸杞菊花茶对于眼睛的保护作用明显，枸杞菊花茶内饱含维生素A，一清一补，可以起到明目护眼的功效，对于常用电脑的人群极为合适，但是菊花为寒性植物体虚体寒的人不推荐饮用。

菊花茶具有减肥的功效，菊花茶与山楂同泡可起到一定的减少脂肪含量的作用，常饮用菊花茶可达到一定减肥的效果。菊花茶还有缓解眼部疲劳的作用，适宜用眼较多的人群。体质虚寒，肠胃较弱的人不宜饮用菊花茶，以免影响健康。