罗汉果和菊花茶可以一起泡吗？罗汉果是泡壳还是泡籽

罗汉果含有十分丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等营养成分，可以做成罗汉果茶、罗汉果红枣茶、罗汉夏枯茶等饮品。主要分布在我国广西、广东、湖南等地，是桂林名贵的土特产，具有极高的食用价值和药用价值。被誉为“神仙果”。具体怎么泡，跟什么一起比较好，一起看看百科知识的介绍吧！

本文目录

1、枸杞罗汉果能一起泡吗

2、罗汉果和菊花茶可以一起泡吗

3、罗汉果是泡壳还是泡籽

枸杞和罗汉果可以一起泡，两者都是营养价值较高的中药材，罗汉果中含有大量的维生素、氨基酸等，枸杞富含多糖、胡萝卜素等物质，泡水喝可以滋补身体，具有美容养颜、润肺止咳、保护肝脏的功效，每周饮用2～3次即可。

枸杞和罗汉果都是营养价值比较高的食材，罗汉果性寒凉，其中含有大量的维生素、氨基酸、脂肪酸以及铁、锰、硒等多种矿物质元素，枸杞中含有丰富的多糖、胡萝卜素等物质，两者的成分不冲突，一起泡水喝滋补效果更好。

罗汉果枸杞一起泡水喝有美容养颜、润肺止咳、降血脂、保护肝脏、抗衰老的作用和功效，罗汉果中的维生素可以保护身体皮肤细胞和各个脏器的细胞，减少伤害，其性寒凉可以起到降火、清肺热的作用，搭配枸杞还能滋补肝脏。

枸杞罗汉果一起泡水之前，需要先将罗汉果放入锅中煮5～10分钟左右，水开后关火放入枸杞，待茶凉后即可饮用，两者虽然都是滋补身材的药材，但是也不宜大量的饮用，一周冲泡2～3次即可，每次半个罗汉果、10个以内的枸杞。

一般来说罗汉果是可以和菊花茶一起泡的，由于它们在营养成分上没什么冲突，同时都具有强热解毒、健脾和胃等作用，主要先将罗汉果加入茶壶中煮沸，之后再加入枸杞和菊花，这样服用还能增加其口感。

罗汉果和菊花茶都是一种药用价值很高的茶品，一般来说它们是可以一起泡的，主要是由于它们都具有很好的清热解毒的作用，在营养成分上也没什么很大的冲突，将其一起泡后服用能有利于人体的健康发展。

在浸泡的时候首先将枸杞和菊花用清水适当的泡一下，以去掉上面的杂质，然后将罗汉果敲碎，使其成为小块状，再将其连外壳一起放入茶壶中，之后加热后煮开，再将菊花和枸杞放入里面就可以了。

同时罗汉果是一种药用性很高的药材，它属于凉性的，但具有清热解毒、止咳益气、健脾和胃等作用，和菊花益气泡茶不仅能增加口感，还能有效的预防感冒、便秘等症状，是夏季防暑的最佳茶品之一。

罗汉果既可以泡壳也可以泡籽，最好是敲碎后一起放入水中泡，因为罗汉果的壳和籽都含有营养物质，适量饮用，对人体具有一定的益处，浸泡之前先用清水清洗干净外壳的灰尘和杂质。

罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，又称为拉汗果、假苦瓜、金不换等，被誉为“神仙果”，夏季开花，秋天结果，果柄变黄时采摘。