橘子成熟季节是什么时候？青橘子的好处与作用

青橘子具有很高的营养价值，其饱含大量的维生素、蛋白质、钙等物质，适当的食用，有益身体健康。青橘子可通络活血，润肺化痰，加速人体消化吸收，促进新陈代谢，预防各种老年疾病。切记吃了青橘子前后的一个小时建议不要喝牛奶，会影响消化吸收。橘子成熟季节一般是秋季和冬季，具体为10-12月左右。一起来看看百科知识的详细全面介绍。

本文目录

1、吃完虾可以吃橘子吗

2、青橘子的好处与作用

3、橘子成熟季节是什么时候

吃完虾之后不可以马上吃橘子，虾中含有较多的蛋白质和钙，遇到橘子中的果酸会产生反应，造成化学物质的凝固和沉淀，从而引起肠胃不适，阻碍正常的吸收营养，因此最好是吃完虾后间隔一小时以上再吃橘子。

1、不建议吃

吃完虾立刻吃橘子是不可以的，因为虾里面富含优质的蛋白质和钙质，而橘子中含有大量的果酸成分，二者相遇后会产生凝固和沉淀，阻碍肠胃的蠕动，容易引起肠胃不适的现象。

2、虾的营养

虾是一种富含大量优质蛋白的食物，它体内氨基酸的种类和重量都比较适合人体吸收，而且含有丰富的钙、碘等矿物质，尤其是虾皮，对预防骨质疏松有很好的效果。

3、橘子营养

橘子中有含有丰富的维生素C以及多种抗氧化成分，可以为人体补充维生素营养，起到防止黑色素沉淀、延缓衰老的作用，还能促进肠胃的蠕动，对润肠通便也很有好处。

1、通络活血

青橘子是一种疏通经络的水果，其含有大量的维生素C，此类维生素可以抑制病菌，净化血液，软化血管。经常食用，可以清理人体血管中的垃圾，对于人体经脉中的毒素达到排出的效果。建议有经络不通症状的人群多食用青橘子，症状能有效的得到缓解。

2、润肺化痰

青橘子味道偏酸，但是属于温和性食物，有润肺化痰的作用。青橘子中含有多种营养元素，能够有效的促进人体呼吸道的黏膜分泌液的增加，起到缓解支气管痉挛的作用。在咳嗽的时候，可以适当的吃些青橘子来缓解，建议用橘子皮泡水喝，效果显著。

3、促进消化

青橘子中的蛋白质、钙、磷等恰好是人体新陈代谢所需的必要成分。吃青橘子能够促进消化，起到加快人体新陈代谢的作用。不建议青橘子与牛奶同时食用，会影响消化吸收。

4、预防老年病

青橘子营养丰富，含有大量的糖分和酸性成分，经常食用可以有效的预防老年人的心脑血管疾病。可以将青橘子榨成果汁让中老年人饮用，榨成果汁身体更容易吸收，对于预防老年病的作用最为出色。

橘子成熟季节一般是秋季和冬季，具体为10-12月左右。橘子一般指柑橘，是芸香科、柑橘属植物，性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。柑橘是热带、亚热带常绿果树(除枳以外)，花期在4-5月，果期为10-12月。

柑橘花单生或2-3朵簇生，花萼不规则5-3浅裂。花瓣通常长1.5厘米以内，雄蕊20-25枚，花柱细长，柱头头状。

柑橘果形通常呈扁圆形至近圆球形，果皮甚薄而光滑，或厚而粗糙。果实淡黄色、朱红色或深红色，甚易或稍易剥离。果肉酸或甜，或有苦味，或另有特异气味。