核桃外皮汁弄手上很脏怎么洗？常吃核桃的好处和坏处

核桃里含有大量的维生素E，是比较常见的抗衰老营养元素，在一定程度上可以抑制自由基的有效生长，减低衰老速度。而且大家都知道，多吃核桃可以使人变的更聪明，因为大人小孩都吃核桃，主要是因为因为核桃含有丰富的微量元素，如锌、锰等，这些可以为脑部补充所需的营养。核桃的营养价值丰富，有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美誉。但是新鲜核桃最麻烦的就是要剥皮且把手弄的黑乎乎，脏兮兮，来看看下边核桃外皮汁弄手上很脏怎么洗。

本文目录

1、核桃外皮汁弄手上很脏怎么洗

2、常吃核桃的好处和坏处

3、核桃皮怎么去掉

核桃外皮汁弄手上建议用食盐、肥皂、洗衣服、漂白粉、食醋等物品清洗。用食盐撒在手上弄脏的地方反复揉搓，再用肥皂清洗，可以洗掉一部分核桃外皮汁。如果核桃汁液已经干了的话，可以在手上弄脏的地方，滴几滴食用醋，然后用手轻轻地揉擦几下即可。

可以使用清洗杯具的漂白粉来清洗，能够将手上的核桃汁液清洗掉。

洗衣粉比较粗糙，摩擦可以帮助清除手上的物质，反复使用洗衣粉清洗手上弄脏的地方两、三次即可。

频繁用清水洗手可以使手上的核桃外皮汁慢慢被清洗掉。

常吃核桃的好处是对人的大脑比较好，因为核桃含有丰富的微量元素，如锌、锰等，这些可以为脑部补充所需的营养。坏处是食用过多有可能引起肠胃不适，难以消化等现象。

核桃里含有大量的维生素E，是比较常见的抗衰老营养元素，在一定程度上可以抑制自由基的有效生长，减低衰老速度。

核桃中也含有较多的脂肪含量，所以不宜进食过度，以免造成脂肪堆积，引起肥胖。

核桃皮去皮最简便的方法是将核桃肉放在开水中浸泡，一般只需要浸泡5分钟左右即可，随后再用竹签将皮剥去。若在浸泡的开水中加些盐，去皮效果会更好。

核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。

核桃的营养价值丰富，有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美誉。

核桃的营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。