时间:2022-07-17人气:作者:百科知识网
太极拳受传统哲学渗透影响,具有哲理性,充满辩证思想。从哲学角度来看太极拳被誉为“哲拳”,这不仅由于太极拳的称谓带有浓厚的哲学意味,也不仅由于太极拳动作要领蕴含着深刻的哲学意味,而且由于传统哲学思想对太极拳的全面渗透,形成了独特的运动思想,特别的技术要求,突出的价值功能。那么,正宗的太极拳是哪家的?学太极拳的最佳年龄是什么?这些问题,让我们一起来看一下百科知识网的介绍吧!
本文目录
陈王庭是太极拳的创始人,陈王廷编的七套拳架,经五传至陈长兴、陈有本时,原来一百零八势的长拳和太极拳(一名十三势)第二路至第五路,在陈家沟已很少人练习,陈氏拳家已经由博返约,专精于太极拳第一路和炮捶(现称陈式太极拳第二路)。大约道光咸丰年间(1821~1861)为了适应保健的需要和不同学习对象的练习需要,陈有本去掉老架中的某些难度动作,编成陈氏新架太极拳。这套拳架与陈氏老架没有本质的区别,主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大,新架拳圈较小。故也称老架为大圈拳,称新架为小圈拳。有本的弟子、族侄陈青萍,又在有本所传拳架的基础上创造了两套架式。
第一、 45岁左右
人一到中年都会有一种疲惫感,希望能够养生、祛除烦躁,此时练习太极拳是最为合适的,它不仅能够锻炼身体,还能够修身养性,是最为广泛的一种运动之一。
第二、 当你有空的时候
学太极是一件很悠闲自得的事情,主要是修养身心,如果你抱着一种很浮躁的心情去学,那么你一定是学不好的,只有当你有空了的时候,你才能够领会其中的奥妙。
第三、 当你想要学习的时候
虽然说大多数太极拳是中老年人练习的,但是只要你想要学习,多少岁都没有关系,任何喜好都不受年龄的约束。
第四、 男女都可以
太极拳是一种适合于男女老少的运动,有些人觉得只有男士才能练习太极拳,这种想法是相当错误的,太极拳主要是对意、气、形、神的锻炼,只要你想要练习,就没有性别之分。
正如故乡是用来怀念的,青春就是用来追忆的,当你怀揣着它时,它一文不值,只有将它耗尽后,再回过头看,一切才有了意义——爱过我们的人和伤害过我们的人,都是我们青春存在的意义。(作者:辛夷坞)
无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。—动一静,互为其根。(作者:周敦颐:)
天人合一。(作者:孟子)