推荐菊花茶饮有什么？喝菊花枸杞茶的注意事项是什么？

菊花茶性寒，经期不宜喝。由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。经期是可以喝枸杞茶的。因为枸杞子味甘，性平。入肝、肾经。那么推荐菊花茶饮有什么？喝菊花枸杞茶的注意事项是什么？下面一起来看一看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、推荐菊花茶饮有什么

2、喝菊花枸杞茶的注意事项是什么

3、晚上能喝菊花枸杞茶吗

材料：6克菊花、6克桂花。

冲泡方法：将菊花和桂花一起放入杯中，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用。

桂菊茶适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

材料：20克菊花。

冲泡方法：将菊花放在锅中，加入4杯水煮成菊花茶，经常饮用。

经常饮用菊花茶，对于去除肝、胃疾病引起的口臭有帮助。

1、体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

2、菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人尽量不用。白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。

晚上的时候不要喝枸杞菊花茶，建议大家在早上起床以后的一个小时喝，吃完饭以后隔半个小时喝也非常不错，因为菊花是良性食材，枸杞也可以生血。晚上喝会造成睡眠不好。