艾灸调理痛经什么时间比较好？月经提前的艾灸调理方法有哪些？

艾灸是一种火，主要功能是温热，有温通经络、助阳作用。艾灸局部后温度加快，会促进局部血液循环，因此艾灸有活血化瘀的作用，对于寒性疾病，如气滞血瘀，部分患者属于阳虚，尤其是肾阳虚、脾阳虚，都可用艾灸进行治疗，不同的治疗目的需选不同的穴位。那么艾灸调理痛经什么时间比较好？月经提前的艾灸调理方法有哪些？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、艾灸调理痛经的时间

2、经期可以艾灸哪些穴位进行调理

3、宫寒怎么通过艾灸调理

女性痛经如果用艾灸疗法调理，我们不建议大家在月经期间调理，最好的办法是在月经来临之前用艾灸疗法调理3天--5天。痛经的发病原因是非常复杂的,我们建议大家如果痛经症状很严重的话，还是应该到正规医院去详细检查身体，寻求医生的帮助。艾灸治疗痛经不仅可以在女性来月经之前进行，大家也可以在月经期过去几天之后进行艾灸治疗。

三阴交:在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

关元穴:在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

子宫穴:在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

涌泉穴:在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

取艾条一根或少许艾绒，艾灸盒一个，将艾条一端点燃，靠近施灸部位的皮肤，均匀的上下，或左右方向移动，也可以反复选择施灸，以皮肤感到温热适中为宜，施灸时注意集中思想，以免艾条移动;也可以将艾绒放入艾灸盒点燃做移动艾灸， 每天40分钟左右，三阴交穴可用单眼艾灸盒双侧同时艾灸。