三九天可以艾灸吗？三九天可以天天艾灸吗？

三九灸在临床上又称为三九天灸，通常是指在三九天进行艾灸，具有温补阳气、温经散寒、通经活络的作用，在三九天进行艾灸可以起到夏病冬治，冬病冬治的效果，还能提高身体的抗寒能力。那么三九天可以艾灸吗？三九天可以天天艾灸吗？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、三九天艾灸

2、三九天艾灸好吗

3、三九天艾灸哪个位置

若有需要的话，可以在三九天的时候进行艾灸。三九天艾灸有一个专属名词，叫三九灸，三九对应的是三九天，灸对应的是艾灸，三九灸是传统中医用于预防冬病的一种方式，三九灸可以温中驱寒、活血益气，三九天天气非常寒冷，是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发时段，古籍《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键，所谓“寒者热之”，三九灸作为一种行之有效的温热疗法，可以有效的调养身边，预防或者缓解这些病症，所以，有需要的话，可以在三九天的时候进行艾灸。

可以进行艾灸，但是不建议天天艾灸。艾灸是我国传统养生疗法，是用艾条或者是艾柱作用在皮肤上，通过热刺激来刺激身体穴位或者是特定的部位，激发体内经气来调整体内紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的治疗方法，三九天的时候可以适当的进行艾灸，但是不要天天艾灸，天天灸的话易损伤皮肤，反而不利于体质的养护了。

三九天艾灸三里穴，由手阳明经的手三里与足阳明经的足三里二穴组成，主治胃痛，腹胀，吐泻，食痞气块，中风偏瘫等。艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。