三伏天可以天天艾灸吗？三伏天艾灸的最佳时间是什么时段？

艾灸是一种非常古老的中国医术，它可以治疗很多疾病，如风湿病、感冒等。艾草的价值很高，是一种香料也是一种中草药，在灸法中是一种必不可少的东西。艾草的医用价值非常多，有着去湿、止血、止咳、安胎的功效，正因为有它，灸法又被叫做艾灸。艾灸是使用艾草产生的热量刺激身体的穴位，疏通身体经络，调节人体免疫力来治病救人。那么三伏天可以天天艾灸吗？三伏天艾灸的最佳时间是什么时段？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、三伏天可以天天艾灸吗

2、三伏天艾灸的最佳时间

3、三伏天几点艾灸最好

三伏天艾灸对身体是十分有好处的，此时是人体阳气最为旺盛的时候，这时候艾灸能借助于自然界阳气把自然界的阳气储存于体内，然后来达到温经散寒的作用，同时还能提高身体免疫力，起到最好的养生保健功效。但并不建议天天艾灸，因为艾灸过于频繁很容易烫伤皮肤，同时还会导致体内阳气耗损，建议一周艾灸1-3次左右即可。

三伏天进行艾灸，是具有时间限制的，综上所述可以知道三伏灸主要跟随三伏天时间变化进行，从理疗上来说，三伏灸一天中，建议在上午的时候进行，因为上午是阳气最旺盛的时候，这时候进行三伏灸效果会加倍，一般建议在早上11点左右进行最好。

日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。