三伏天需要天天艾灸吗？三伏天艾灸怎么样灸才是正确的方法？

在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。那么三伏天需要天天艾灸吗？三伏天艾灸怎么样灸才是正确的方法？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、三伏天需要天天艾灸吗

2、三伏天艾灸怎么样灸才是正确的

3、三伏贴和艾灸贴哪个好

艾灸是一种养生保健项目，属于中医中的一种理论，三伏天可以适量做，有利于人体排出体内的湿寒之气，但不宜每天做，每天做容易伤害人体的皮肤，导致人体出现亏损的现象，反而不利于人体的健康，所以三伏天是不建议天天进行艾灸的，没有必要。

对于患有疾病的人群来说，三伏天艾灸是好的，但是最好是不要自行艾灸，最好是在专业的中医师手下治疗保健，以免自己把控不好，而引起身体不适。对于机体正常的人来说，艾灸是可以自己进行的，只是需要注意不要过于频繁和时间过长的艾灸即可。

三伏贴和艾灸贴各有优点，建议根绝自己的需求选择：三伏贴的主要成分是中药甘遂、白芥子、细辛、生姜等，可以通过贴敷阳性、热性的辛辣药物，刺激穴位经络、激发阳气、协调脏腑、调整人体状态。艾灸贴通常是采用远红外自发热技术配合精油，然后直接可以贴在不舒服的部位，贴在皮肤上之后会自发热，使用比较方便，随时随地可以贴。