路边绿化带的海棠果能吃吗？海棠果一天最多吃几个？

海棠果(学名:Malus prunifolia (Willd.) Borkh.)是蔷薇科红厚壳属植物，树皮厚，灰褐色或暗褐色，有纵裂缝，创伤处常渗出透明树脂；果皮色泽鲜红夺目，果肉黄白色，果香馥郁，鲜食酸甜香脆。那么路边绿化带的海棠果能吃吗？海棠果一天最多吃几个？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、路边绿化带的海棠果能吃吗

2、海棠果一天最多吃几个

3、孕妇能吃海棠果

路边绿化带的海棠果不建议吃。在绿化带上种树可以对净化环境，然而树上的海棠果则不建议食用，路边灰尘很大，细菌很多，果实很脏，食用对身体影响是非常大的。

通常海棠果一天最多吃2个。食用海棠果可以增强人体免疫力，还能补充身体营养，但因为海棠果味酸，有促进消化的作用，食用过多容易导致身体不适，所以要适量食用。

孕妇是可以吃的。海棠果是富含叶酸的食物，还有生津止渴，健脾止泻、主治消化不良的作用，对孕妈妈来说，是不错的水果选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。

对准妈妈的好处：海棠果含有大量的叶酸，可以预防孕妇贫血，缓解妊娠反应，舒缓不适，但如果孕妇本身有胃溃疡等胃部不适症状，建议少吃。

对胎儿的好处：海棠果中的叶酸可以预防胎儿唇腭裂等体表畸形、促进胎儿神经系统的发育、也可以预防胎儿的贫血，全方位保障宝宝健康成长。